סדנת מיומנויות חברתיות ואימון רגשי לילדים

לילד שלכם יש יכולות וכוחות,
הוא רק צריך להאמין בעצמו.

לחזק את הביטחון, לפתח מיומנויות חברתיות ולתת לילדים כלים להתמודדות רגשית, בדרך חווייתית, נעימה ומהנה.

ילדים ומנחה סביב שולחן עם כרטיסי רגשות בסדנת מיומנויות חברתיות
מוכר לכם?

כל ילד רוצה להרגיש שייך ובטוח

קושי במצבים חברתיים

ילד ביישן או מופנם

התפרצויות, כעסים ותסכול

בסדנה הילדים מקבלים מרחב בטוח ונעים להתנסות, לתרגל ולהתחזק, בקבוצה חברתית קטנה ותומכת, ולפתח כישורים חברתיים ורגשיים, דרך משחק, תנועה, יצירה וכלים מעולמות ה-CBT, המיינדפולנס והאימון.

עדי משיח, מנחת סדנת מיומנויות חברתיות ואימון רגשי לילדים

נעים להכיר, אני עדי משיח

תואר בחינוךLICBTמיינדפולנס לילדיםאומנות החיים8 שנות גננת

את דרכי המקצועית התחלתי כגננת במשרד החינוך, שם עבדתי 8 שנים וצברתי ניסיון רב בעבודה עם ילדים ובמגוון אתגרים חברתיים ורגשיים. בשנים האחרונות אני מנחה קבוצות ומלווה ילדים בתהליכי אימון רגשי פרטניים, ועובדת עם ילדים וצוותי חינוך בעמותת מצמיחים בבתי ספר, לקידום שייכות, אכפתיות ומוגנות בכיתות ולמניעת חרם ואלימות.

אני מאמינה שלכל ילד יש כוחות ויכולות משלו. לפעמים הוא פשוט צריך מבוגר שיראה אותם איתו, יעזור לו לזהות אותם וייתן לו כלים להשתמש בהם.

בואו נדבר
תכני הסדנה

ארבעה כוחות שכל ילד לוקח איתו הביתה

01

ביטחון עצמי ומסוגלות

נכיר את הכוחות והיכולות הייחודיים של כל ילד ונלמד להשתמש בהם, ונחזק תחושת מסוגלות, עצמאות ואמונה ביכולת להתמודד, לנסות ולהצליח.

02

מיומנויות ותקשורת חברתית

ליזום משחק, להצטרף לקבוצה, לשתף ולשתף פעולה, להתמודד עם קונפליקטים, הפסדים וניצחונות, ולמצוא את המקום האישי בקבוצה תוך התחשבות באחר.

03

ויסות רגשי והתמודדות עם תסכול

לזהות רגשות ולהבין מה קורה לנו ברגעים של כעס, עצב או תסכול, ולהכיר כלים שיעזרו לעצור, להירגע ולבחור תגובה מיטיבה ומאוזנת יותר.

04

חשיבה גמישה וחיזוק החוסן

ללמוד להסתכל על מצבים בגמישות, לראות את חצי הכוס המלאה ולפתח חוסן, אופטימיות ואמונה ביכולת ההתמודדות עם אתגרי היום-יום.

למי הסדנה מתאימה

הסדנה מתאימה לילדים שמתמודדים עם

  • חוסר ביטחון
  • קושי ליזום קשר או להצטרף למשחק
  • קושי ביצירת קשרים חברתיים
  • קושי להתמודד עם תסכול, כעס או אכזבה
  • רגישות להפסד, ביקורת או דחייה
  • קושי להתמודד עם שינויים ומצבים חברתיים מורכבים
  • צורך בחיזוק תחושת המסוגלות והאמונה בעצמם

הסדנה מיועדת לילדים בגילאי 4–10, בקבוצות קטנות בראשון לציון והסביבה.

איך זה עובד

לומדים דרך חוויה

הלמידה נעשית בדרך חווייתית המותאמת לעולם הילדים. לכל ילד הקצב, החוזקות והאתגרים שלו, ואני מתאימה את התרגול והליווי לצרכים האישיים של כל אחד.

משחקים ותרגילים חברתייםמשחקי תפקידים וסימולציותמיינדפולנס, נשימות ויוגהיצירה ופעילות חווייתיתכלים מעולם ה-CBTתרגול ויסות רגשי
נושמים פנימה, נושפים החוצה
קשר עם ההורים

התהליך לא מסתיים בדלת הסדנה

בסיום כל מפגש ההורים מקבלים עדכון קצר, נקודות חוזק, אתגרים שעלו ומה תרגלנו, ובנוסף סיכום קצר של התוכן והכלים החווייתיים המותאמים לגיל ולילד, כך שאפשר להמשיך את התהליך גם בבית.

הורים מספרים

מה אומרים ההורים

כבר אחרי כמה מפגשים ממש ראינו שינוי. היא נפתחה יותר, התחזקה חברתית ומביאה את הכלים גם הביתה.
היא משתפת הרבה יותר ומצליחה להתמודד אחרת עם דברים שפעם היו ממש קשים לה. זה מדהים לראות.
הוא מגיע כל פעם בשמחה, ואנחנו ממש רואים איך הביטחון שלו עולה ואיך הוא מסתדר יותר טוב חברתית.
היא ממש מחכה למפגשים. מרגיש שהיא מצאה מקום שהיא יכולה להיות בו פתוחה ובטוחה.
הוא הרבה יותר בטוח במקום שלו, יותר משתתף ויותר יודע גם להתחשב ולוותר.
יש שינוי ממשי גם בוויסות הרגשי וגם בחלק החברתי. היא מצליחה להביע את עצמה הרבה יותר טוב.
מה שהכי מרגש זה שהכלים לא נשארים רק במפגש. אנחנו רואים אותה משתמשת בהם גם בבית.
היא יצרה קשרים חדשים, נפתחה יותר ופשוט מרגישה הרבה יותר בטוחה בעצמה.
כיף לראות כמה הוא נהנה וכמה הוא מתקדם. יש ממש שינוי בהתנהגות ובביטחון שלו.
הסדנה נתנה לה מקום בטוח והמון כלים. היא כל פעם יוצאת עם משהו חדש ולגמרי מחכה למפגש הבא.
יצירת קשר
בואו נעשה לילד שלכם טוב על הלב

השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם, או שלחו הודעה ישירה בוואטסאפ.

נגישות